11月26日(水)19時〜21時に、
「小学生向け 野球パフォーマンス向上セミナー」を開催しました。
今回は、東小学校・丹生川小学校・花里小学校の4〜5年生、計18名の選手が参加してくれました。
セミナーでは、
◎ 身体の状態を知る「簡単な身体評価」
◎ ケガ予防と可動域改善のための「ストレッチ」
◎ 反応速度・体の使い方を意識した「ショートダッシュ」
など、野球のプレーにつながる内容を実技中心で行いました。
会場には活気があふれ、子どもたちは終始元気いっぱい。
途中からは大人の方も一緒に参加してくださり、
笑顔と熱気に包まれた、とてもいい雰囲気のセミナーとなりました。
「うまくなりたい」「ケガをしない体をつくりたい」
そんな気持ちを持って真剣に取り組む子どもたちの姿がとても印象的でした。
野球の技術向上には、正しい身体の使い方と、ケガをしないための体づくりが欠かせません。
今回のセミナーがこれからの練習や試合に少しでも役立ててもらえたら嬉しいです。
今後も、地域の子どもたちがケガなく・楽しく・全力で野球に取り組める環境づくりをサポートしていきます。
「ぜひうちのチームでも開催してほしい！」という方は、お気軽にご連絡ください。
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